www.zagorz.fora.pl
Witam wszystkich serdecznie na Forum Gminy Zagórz i zapraszam do dyskusji :)
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum www.zagorz.fora.pl Strona Główna
->
Sport
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Urząd Miasta i Gminy Zagórz
----------------
Burmistrz
Rada
Pozostałe
Ogólne
----------------
Wszyscy o Wszystkim (HYDE PARK)
Moja Miejscowość
Humor
Imprezy
Sport
Kultura
Sprawy Organizacyjne
----------------
Pytania, Sugestie, Opinie
Ogłoszenia administratora
Licznik Odwiedzin
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>andzia</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pią 17:07, 13 Mar 2015<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">to zależy też ile się ćwiczy. Ja np. niedawno się dowiedziałam że dopiero po godzinie (intensywnego) plywania zaczyna się coś tam spalać - a tak się składa, że pływam 45 minut 2x w tygodniu</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>inko</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Śro 14:32, 03 Gru 2014<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">szelakie odżywki jedynie pomagają a nie czynia cudów I wierzyć mi się nie chce, że ćwiczysz 8 miesięcy I nie widzisz żadnych rezultatów??Żadnych?</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>mors</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Wto 18:50, 29 Lip 2014<span class="gen"> </span> Temat postu: Do osób ćwiczących na siłowni</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Mam pytanie do osób, które ćwiczą regularnie na siłowni i zażywają jakieś odżywki. Konkretnie: jakie odżywki polecacie? Chodzi mi o odżywki białkowe np. z tej listy <a href="http://www.bcaa.pl/olimp/odzywki-bialkowe.html" target="_blank">http://www.bcaa.pl/olimp/odzywki-bialkowe.html</a> <br /> <br />Ćwiczę już 8 miesięcy jednak nie jestem zbytnio zadowolony z efektów. Już próbowałem różnych diet i planów treningowych, jednak według mnie efekt jest mizerny. Dlatego pomyślałem o odżywkach. W końcu dostarczają wszystkiego, co jest potrzebne dla tego rodzaju sportowców. Podpowiedzcie jednak, na którą odżywkę warto się zdecydować.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj